Εύκολες συνταγές

Ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα όλων των εποχών καθώς μεγαλώνω και ένα από τα λίγα λαχανικά που…

Ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα όλων των εποχών μεγαλώνοντας και, ένα από τα λίγα λαχανικά που απόλαυσα ήταν το στιφάδο μπάμιας aka bamyeh. . . Οι μπάμιες είναι μια υπερτροφή καθώς είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά. Θα σας πω τι κάνει αυτό το bamyeh τόσο ξεχωριστό. 1. Χρησιμοποιώ φρέσκια ντομάτα 2. Είμαι γενναιόδωρος με το σκόρδο 3. Χρησιμοποιώ κιμά και φτιάχνω κεφτεδάκια (άμα το δοκιμάσετε, δεν θα πάτε πίσω). . Υλικά: κρέας ✏️500 γρ μοσχαρίσιος κιμάς (1 κιλό) ✏️χούφτα μαϊντανός ✏️1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ✏️1 κ.σ 7 μπαχαρικά ✏️ λίγο νερό. . Υλικά (σάλτσα) ✏️5 φρέσκες ντομάτες χοντροκομμένες ✏️3 σκελίδες φρέσκο ​​σκόρδο ✏️ 1,5 φλιτζάνι Classico σάλτσα ντομάτας και βασιλικού ✏️2 κ.σ ζωμός λαχανικών ✏️1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ✏️1-1,5 φλιτζάνι νερό ανάλογα με το πόσο πηχτή σάλτσα σας αρέσει. ✏️400 γρ κατεψυγμένες μπάμιες συν 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες (0,8 λίβρες) ✏️2 κ.σ ελαιόλαδο. . وصفة عربية في العليقات

Related Articles

Back to top button