Εύκολες συνταγές

Είχα αρχίσει να βαριέμαι τα αυγά το πρωί μέχρι που το δοκίμασα. OMG αυτό…

Είχα αρχίσει να βαριέμαι τα αυγά το πρωί μέχρι που το δοκίμασα. OMG αυτό είναι φωτιά 🔥. . Τραγανό εξωτερικά, ζουμερό εσωτερικά. Συνταγή 👇🏽. . . Υλικά: ✏️3 αυγά χτυπημένα. ✏️Αλάτι και πιπέρι για γεύση. ✏️Παρίλα από ιταλικά βότανα. ✏️τυρί κρέμα. ✏️Περιτύλιγμα τορτίγιας. ✏️Λαχανικά ψιλοκομμένα: Χρησιμοποίησα ντομάτες, μανιτάρια, σπανάκι, μαϊντανό και φρέσκο ​​κρεμμύδι. ✏️Μαγειρικό σπρέι. . . 📝Τρόπος: Χτυπάμε 3 αυγά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μυρωδικά. Σε χαμηλή/μέτρια φωτιά, ψεκάστε λίγο μαγειρικό σπρέι σε ένα τηγάνι και μόλις ζεσταθεί προσθέστε τα χτυπημένα αυγά. Μόλις ψηθούν σχεδόν τα αυγά, προσθέστε τα λαχανικά και από πάνω την τορτίγια. Στριφογυρίστε το για να χαλαρώσει το αυγό (30 δευτερόλεπτα-1 λεπτό το πολύ). Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, αναποδογυρίστε το και αφήστε το να ψηθεί και να ροδίσει (1-2 λεπτά). Αφαιρούμε από το τηγάνι και αφήνουμε να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, τυλίξτε το σε μπουρίτο και κόψτε το στη μέση. Απολαμβάνω! . . Στοιχεία: ✏️3 بيض خفقت ✏️الملح والفلفل حسب الذوق ✏️ اندفاعة من الأعشاب الإيطالية ✏️كريم الجبن ✏️التفاف التورتيلا ✏️الخضار المقطعة: استخمطالف. . 📝الطريقة: اخفق 3 Προσδιορισμοί σε ό,τι δεν έχει γίνει. أضف الملح والفلفل فل والأعشاب. على نار خفيفة / متوسطة، قم برش بعضي رذاذ الطهي في مقلاة وبمجرد تسخينه، أضف البيض المخفوق. بمجرد طهي البيض تقريبًا، أضف الخضروات وأضف التورتيلا. قم بلفها لفك البيض (30 ثانية إلى 1 λεπτόة) باستخدام ملعقة ، اقلبها واتركها تطبخ وتحمر (1 έως 2 λεπτά). ترفع من المقلاة وتترك لتبرد. بمجرد أن تبرد، لفها في بوريتو وشريحة إلى نصفين. Στομέας!

Related Articles

Back to top button