Εύκολες συνταγές

Όποιος άλλος ΛΑΤΡΕΥΕΙ το Guac και μπορεί να το φάει σε κουταλιές Είναι γεμάτο με υγιή λίπη, είναι…

Οποιοσδήποτε άλλος ΛΑΤΡΕΥΕΙ το Guac και μπορεί να το φάει σε κουταλιές 🙈 Είναι γεμάτο με υγιή λιπαρά, είναι εξαιρετικά χορταστικό και απλώς κάνει τα πάντα να έχουν καλύτερη γεύση. . . Btw μικρή συμβουλή: αφήνοντας τον σπόρο στη μέση του γκουάκ τον βοηθά να μαυρίσει. . . Υλικά: ✏️90 γρ κρεμμύδια, κομμένα στη μέση ( 1 μικρό κρεμμύδι) ✏️20 γρ ( 2 κ.σ.) χυμός λάιμ ✏️1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, συν επιπλέον κατά βούληση ✏️10 γρ (3/4 της σούπας) ελαιόλαδο ✏️200 γρ. ( 1 φλιτζάνι ) ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα ✏️500 γρ αβοκάντο (2-3 αβοκάντο), ώριμα, κομμένα σε κομμάτια ✏️μάτσο κόλιανδρο ✏️μαύρο πιπέρι για γεύση. . Προετοιμασία ( Thermomix) 📝Βάζετε στον κάδο του μίξερ τα κρεμμύδια, το χυμό λάιμ, το αλάτι, το ελαιόλαδο και τον κόλιανδρο και ψιλοκόβετε 5 δευτ./ταχύτητα 5. 📝Προσθέστε τις ντομάτες και ψιλοκόψτε 3 δευτ./ταχύτητα 5. 📝Προσθέστε αβοκάντο και ανακατέψτε 5 δευτ. 5. Αλατοπιπερώστε και απολαύστε! . . Χρήστες nonthermomix: Ακολουθήστε παρόμοια βήματα χρησιμοποιώντας επεξεργαστή τροφίμων ή ψιλοκόψτε με το χέρι. . . Στοιχεία: ✏️90 جرام بصل مقطع إلى نصفين (1 μπصلة صغيرة) ✏️20 جرام (2 μισά) Ασίρ λίμον ✏️ Μάλθ جرام صغيرة ملح, بالإضافة إلى مذاق إضافي ✏️1. طماطم مقطعة إلى أرباع ✏️500 جرام أفوكادو (2-3 أفوكادو), ناضجة , مقطعة ✏️مجموعة من الكزبرة ✏️فلفل أسود حسب الذوق . . التحضير (ثيرموكس) 📝ضع البصل وعصير الليمون والملح وزيت الزيتون والكزبرة في وعاء للخلط وفرم 5 ثوانى / سرعة 5. 📝أضف الطوالذة والفرم 3 ثوانى. . . . . . .

Related Articles

Back to top button