Εύκολες συνταγές

☆ GREENPASTA ☆ • Σάλτσα Υλικά: 1/2 φλιτζάνι κάσιους 4 κ.σ.

☆ GREENPASTA ☆ • Σάλτσα Υλικά: 1/2 φλιτζάνι κάσιους 4 κουταλιές της σούπας θρεπτική μαγιά 1 κουταλιά της σούπας κόκκους σκόρδου 2 κουταλιές της σούπας κρεμμύδι σε σκόνη 1 αβοκάντο Μια χούφτα λάχανο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 2 1/2 φλιτζάνι: γάλα βρώμης • 1.) Μουλιάζουμε τα κάσιους σε βραστό νερό για 5 λεπτά και μετά τα στραγγίζουμε. 2.) Προσθέστε τα κάσιους, τη διατροφική μαγιά, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το αβοκάντο, το λάχανο, αλάτι, πιπέρι και το γάλα σόγιας στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν, προσθέτοντας κι άλλο γάλα αν χρειάζεται. 3.) Προσθέστε τη σάλτσα σε ένα τηγάνι να ζεσταθεί και ανακατέψτε τη στα ζυμαρικά σας. •

Related Articles

Back to top button