Εύκολες συνταγές

Brunching για δείπνο! Γιατί όχι? Αυτό είναι τόσο χορταστικό και θρεπτικό. . Συνταγή . …

Brunching για δείπνο! Γιατί όχι? Αυτό είναι τόσο χορταστικό και θρεπτικό. . Συνταγή👇🏽. ✏️2 κομμάτια ψωμί από ξινή ζύμη. ✏️ 2 αυγά με ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω. ✏️ Ένα μάτσο σπανάκι. ✏️ 10 ντομάτες Ρομά κομμένες στη μέση ✏️ 4 καστανά μανιτάρια ψιλοκομμένα ✏️ χούφτα κολοκυθόσπορους . ✏️ 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. ✏️αλάτι και πιπέρι για γεύση. . 📝Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας λάδι στο τηγάνι. 📝Σοτάρουμε τις ντομάτες και τα μανιτάρια μέχρι να μαλακώσουν οι ντομάτες 📝αλάτι και πιπέρι κατά βούληση 📝προσθέτουμε σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί 📝ψωμί του τοστ.. στρώνουμε με αυγό και μετά μείγμα ντομάτας/σπανάκι. 📝Πασπαλίστε με κολοκυθόσπορους και απολαύστε! . . ✏️ 2 قطعة خبز عجين حامض ✏️ 2 بيض جانب مشمس ✏️ حفنة من السبانخ ✏️ 10 طماطم روما نصفين ✏️ 4 مشروم بني مقطع ✏️ حفنة من بذور اليقملين ✏️ حفنة من بذور اليقملين ✏️ . . 📝يضاف 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى مقلاة. 📝قم بتقطيع الطماطم 📝 تشوي الطماطم والفطر حتى تنضج الطماطم 📝 ضع الملح والفلفل حسب الذوق 📝يضاف السبانخ ويطهى الضي يذبل. 📝رشها مع بذور اليقطين واستمتع!

Related Articles

Back to top button