Freezer Meal Options/MealPrepping – Here are a couple items that I think are rea

Επιλογές φαγητών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας από την κατάψυξη/Προετοιμασία γευμάτων – Εδώ υπάρχουν μερικά στοιχεία που πιστεύω ότι είναι πραγματικά χρήσιμα να έχουν προετοιμαστεί για την εβδομάδα: -Κεμπάπ (Είμαι σίγουρος ότι είχατε ήδη καταλάβει ότι θα έγραφα αυτό, γιατί ανεβάζω συχνά κεμπάπ στις ιστορίες μου και αυτό ήταν η χαρακτηριστική μου επιλογή για πολύ … Περισσότερα

Τhai Peanut Noodles

Thai Peanut Noodles Τέλεια μακαρόνια για τον καναπέ για ένα ζεστό απόγευμα. Απλά χρησιμοποίησα λαχανικά, αλλά μπορείτε να προσθέσετε πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο, σολωμό, αυγό, τόφου, κ.λπ. 1. Βράστε τα μακαρόνια της επιλογής σας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας 2. Κόψτε το κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά, το μπρόκολο και το λάχανο. Φτιάξτε τη σάλτσα: 1 … Περισσότερα

Αυτό έχει γίνει η αγαπημένη μου επιλογή για το διάλειμμα του μεσημεριού! Είναι ελαφρύ και νόστιμο και σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε! Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε γλυκαντικό ή σιρόπι για γλυκύτητα! Εάν το θέλω γλυκό, συνήθως προσθέτω sweet n low. Είναι αναζωογονητικό και με βοηθά να φτάσω μέχρι το τέλος της ημέρας! Μου αρέσει η παγωμένη μου καφετέρια πάρα πολύ ματσά. Λυπάμαι, δεν μπόρεσα να αντισταθώ! Α, και σουρώστε τη σκόνη Ματσά! @humeerah_din Το Ματσά είναι μια φύλλα από κινεζική και ιαπωνική φύλλα που έχει μετατραπεί σε στυλ πράσινου τσαγιού σε σκόνη. Απαιτεί μια ειδική τεχνική γεωργίας που το καθιστά υψηλής ποιότητας τσάι. Επειδή καταναλώνονται ολόκληρα φύλλα, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και περιέχει περισσότερη καφεΐνη από το απλό τσάι. Διάβασα ότι έχει σχεδόν την ίδια ποσότητα καφεΐνης με τον καφέ. Έχω δημοσιεύσει προηγουμένως πώς να παγώσετε τα παγάκια με Ματσά καθώς και μια συνταγή για ένα μπολ Smoothie με Καραϊβική Ματσά.

Ροστέλαιο σκόρδο & ντομάτα με μακαρόνια και κοτόπουλο παρμεζάνα

Ροστέλαιο σκόρδο & ντομάτα με μακαρόνια και κοτόπουλο παρμεζάνα • Ένα από τα καλύτερα γεύματα που έχω φτιάξει εδώ και καιρό, ήταν τόσο νόστιμο. Είναι εμπνευσμένο από την διάσημη @gigihadid pasta! Τέλειο για το βράδυ της Κυριακής με δείπνο και ταινία! Σερβίρεται με σκόρδο ψωμί και σαλάτα ρόκα. Μακαρόνια: 1. Κόψτε την κορυφή ενός κεφαλιού … Περισσότερα

Ένας Αναπάντεχος Έρωτας

Ένας Αναπάντεχος Έρωτας “Αγαπημένη Ρουμαίσα, Μην επιτρέπεις στον κόσμο να σου πει πώς φαίνεται ο ΈΡΩΤΑΣ, Μην αφήνεις τη Disney ή την Bollywood να καθορίσουν πώς επιδεικνύεται εξωτερικά, Μην πέφτεις στην παγίδα να μετράς τον έρωτα από το μέγεθος του δαχτυλιδιού σου ή τις γραμμές ποίησης ή τα ακριβά δώρα, Μην ενθουσιάζεσαι με κάποιον που … Περισσότερα

Σουσάμι Σκόρδο Νούντλς

Σουσάμι Σκόρδο Νούντλς Οι νούντλς ραμέν είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά! Τα τρώω περίπου μια φορά την εβδομάδα τουλάχιστον. Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές και μπορείτε να προσθέσετε εξτρά όπως αυγό, λαχανικά, τόφου, κοτόπουλο, σολομό ή μπριζόλα! Επίσης, είναι τόσο εύκολο, που οποιοσδήποτε μπορεί να το φτιάξει. 1. Βράστε τις νούντλς ραμέν σύμφωνα με … Περισσότερα

Αλλά η ΑΓΑΠΗ είναι επίσης το να δίνεις στον σκουπιδάρη ένα μπουκάλι με νερό σε μια ζεστή μέρα,

Αλλά η ΑΓΑΠΗ είναι επίσης το να δίνεις στον σκουπιδάρη ένα μπουκάλι με νερό σε μια ζεστή μέρα, Είναι το να σκαλίζεις το χιόνι για τη χήρα δίπλα σου, Και να βάζεις θερμοφυλακτικό στο γκαράζ για το μηχανικό που ήρθε να επισκευάσει το αυτοκίνητό σας. Είναι να δανείζεις μια χείρα ή να δίνεις αίμα σε … Περισσότερα

Σαλάτα με Ρόκα, Κουκούτσια Ελιάς και Feta

Σαλάτα με Ρόκα, Κουκούτσια Ελιάς και Feta Μια ονειρική σαλάτα ιδανική για οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Απλά υλικά και μπορείτε να προσθέσετε πρωτεΐνη όπως αυγά, σολομό, κοτόπουλο. 1. Σε ένα μπολ προσθέστε ρόκα, τριμμένα λιαστά Μπρούσελς, κόκκινο κρεμμύδι, feta τυρί και φρέσκο βασιλικό. 2. Ψήστε τα κουκούτσια ελιάς σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά σε … Περισσότερα

Εδώ έχετε ένα χάρτη φαγητού για εσάς να ακολουθήσετε: (Αποθηκεύστε αυτό για αναφορά αργότερα!)

Εδώ έχετε ένα χάρτη φαγητού για εσάς να ακολουθήσετε: (Αποθηκεύστε αυτό για αναφορά αργότερα!) Πάρτε ένα στυλό και ένα φύλλο χαρτί και ΓΡΑΨΤΕ αυτό: -Επιλέξτε ένα σούπα ή κάποιο σάλτσα κάρι – Το Haleem ή οι Φακές είναι υπέροχα γι’ αυτό. -Γράψτε δύο πλήρη πιάτα που αγαπά η οικογένειά σας και ταυτόχρονα να τα ψυγειοθετήστε, … Περισσότερα

Ψητό Κοτόπουλο με Σπιτικό Πέστο

Ψητό Κοτόπουλο με Σπιτικό Πέστο Αγάπησα απολύτως αυτό το κοτόπουλο!!! Είναι μια γρήγορη marinade με ξίδι μήλου, ώστε να μπορείτε να το αφήσετε να μαρινάρεται ενώ φτιάχνετε το πέστο/το υπόλοιπο δείπνο! 1. Φτιάξτε τη μαρινάδα του κοτόπουλου: 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ξίδι μήλου, λίγες σταγόνες Worcestershire sauce, αλάτι, πιπέρι, κόκκοι … Περισσότερα